「交通事故って、まさか自分には関係ないよね」――そう思っている方も多いのではないでしょうか？けれど実際には、日常のちょっとした油断や判断ミスが、思いもよらない事故につながってしまうこともあると言われています。たとえば車同...

旭市　交通事故　治療でお悩みの方へ。むち打ちや腰痛は早期対応が重要。 旭みなと整骨院が早く改善できる理由と保険対応を詳しく解説。 執筆者：旭みなと整骨院院長 小國侑介 Q1. 交通事故後、首や腰の痛みは自然に治りますか？...

反り腰と腸腰筋　基本概念と関係性 「反り腰って、結局どういう状態なんだろう？」 そんな疑問から調べ始める方は少なくありません。反り腰と腸腰筋は、実は姿勢の土台となる骨盤の角度を通して深く関係していると言われています。ここ...

ヘルニアとは？痛みの原因と種類を正しく理解する 「ヘルニアってよく聞くけど、結局どんな状態なの？」 来院される方から、こんな声をよく耳にします。ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板の一部が外に飛び出し、周囲の神経に刺激を与...

背中のストレッチとは？効果とメリット 「最近、背中がガチガチで動かしづらいんですけど……」 「それ、よく聞きます。背中のストレッチを取り入れると、楽になることが多いと言われていますよ。」 引用元：https://s-sh...

スクワットで股関節が痛くなる基本的な仕組み 「スクワットすると、なぜか股関節が痛い…」 こう感じる方は少なくないようです。スクワットは下半身全体を使う動作ですが、とくに股関節には大きな力が集中しやすいと言われています。ま...

子供の反り腰とは？姿勢の特徴と基本知識 「子供の立ち姿を横から見たとき、なんだか腰が反っている気がする…」 そんなふうに感じて、「反り腰って何？」と調べ始める親御さんは少なくないようです。ここでは、子供の反り腰について、...

猫背とは？基本の定義と姿勢の仕組み 「猫背って、結局どんな姿勢のこと？」 そう感じている人は意外と多いようです。猫背は見た目の問題だけでなく、体の使い方や重心の位置とも関係している姿勢だと言われています。まずは、猫背の基...

旭市　交通事故　治療でお悩みの方へ。むち打ちや腰痛は早期対応が重要。 旭みなと整骨院が早く改善できる理由と保険対応を詳しく解説。 執筆者：旭みなと整骨院院長 小國侑介 旭市で交通事故治療をお考えの方へ──早期改善が人生を...

股関節 痛み 運動後 とは？〜まずは痛みの傾向を知る 「運動したあと、なんとなく股関節が痛い気がする…」 こんな違和感から検索する方は多いようです。股関節は、歩く・走る・しゃがむなど日常動作の中心になる関節のため、運動に...